Az úszás egy igen egészséges tevékenység, azonban az uszoda vize számos veszélyt tartogat a baktériumok és kórokozók miatt. A legjellemzőbb betegség melyet itt elkaphatunk a fülgyulladás melyet a Pseudomonas aeruginosa baktérium okoz. Az első tünetei között találjuk az esti köhögést, náthát, mely könnyen átalakulhat arcüreg-gyulladássá! Az uszodáknál egyébként rosszabb higiéniai körülményeket biztosítanak a manapság elterjedt élményfürdők, melyeknél többnyire a látványon van a hangsúly és nem a háttértechnikán. A megelőzés azonban egy igen egyszerűen beszerezhető, pénztárcabarát fülcseppel kivitelezhető. A fülcsepp neve Swimseal és mindenkinek ajánlatos a használata azok közül akik sokat látogatnak uszodákat.  

Úgy érzi, hogy kipróbált már mindent, hogy lefogyjon, nem hiszi, hogy van még lehetősége arra, hogy megszabaduljon azoktól a kilóktól, melyek megkeserítik az életét? Mindig van kiút, csak meg kell találnunk, nem szabad beletörődnie, mert a mi célunk is az, hogy segítsünk. Látogasson el portálunkra, ahol a fogyás témát boncolgatjuk. Bemutatjuk azokat a módszereket, melyek már sikert értek el valakinél.  

A fokhagyma hazánkban már régóta elterjedt gyógy- és fűszernövény. Származási helye Közép- és Kelet-Ázsia. A fokhagyma a magyaros ételek népszerű fűszere. Gyógyító hatásairól is ismert, a szív- és érrendszeri problémák kezelésében is szerepet játszik. A fokhagymának tisztító hatása is van az emberi szervezetre. Mindenki megtalálhatja az ízlésének megfelelő recepteket a fokhagymás ételek elkészítéséhez. Ez az ismert gyógynövény természetes módon fejti ki hatását és számos vitamint is tartalmaz, található benne A, B, C és E-vitamin is.  

Egyre fontosabb szerepet tölt be napjainkban az egészségmegőrzés. A gránátalma is azon gyümölcsök közé tartozik melynek számos pozitív hatása van szervezetünkre nézve. Jó hatással van a szívre, megelőzi a rákos sejtek kialakulását és a szabadgyökök képződését, elősegíti a fogyást, kiváló antioxidáns, zsírokban szegény de vitaminokban gazdag! Fogyasztása tehát igen ajánlott, ráadásul az alma levének beszerzése az év bármely szakában könnyedén megoldható. Az alábbi oldalon sorra vettük a gránátalma összes jó tulajdonságát és amiket még érdemes tudni a fogyasztásáról.  

Számos gyógynövény nem csak gyógyászatban kapott fontos szerepet hanem ugyanúgy megtalálható a konyhánkban is. Ilyenek pl.: bazsalikom, oregano, fahéj, gyömbér, fokhagyma, kakukkfű. Egészségünk szempontjából ezek igen sok jó tulajdonsággal bírnak, pl.: Antidepresszáns hatású, vagy megelőzi az Achne-t, vagy fejleszti a memóriát. Ezekről azonban keveset tudunk, úgyhogy ezen az oldalon összeszedtünk pár fontos tényt, amiket érdemes sorra venni. Ugyanis ezekkel számos betegség megelőzhető vagy házilag kezelhető, esetleg annak tünetei enyhíthetők.  

A legtöbb ember képes kezelni a hátfájást, ezért, ha valamelyik családtagja, barátja vagy Ön hátfájással küszködik ezen könnyen lehet segíteni. Mindenki csodálkozik azon, hogy saját maga is képes arra, hogy megszüntesse még a krónikus hátfájdalmat is. Ön képes kontrollálni saját szervezetét!  

A kolloid egy szuszpenziós folyadék mely fémrészecskéket tartalmaz. Felhasználása igen elterjedt az alternatív gyógyításban. Azonban érdemes tudni miből mennyit és milyen esetekben ajánlott alkalmazni. Túladagolása komoly tünetekkel jár, szélsőséges esetben pedig halállal végződik. Helyes használata viszont javítja a kognitív funkciókat, a hangulatot, a neurológiai funkciókat.  

A paleo korban élt ember és a mai ember között csupán 50000 év a különbség, DNS-állományunk tulajdonképpen változatlannak tekinthető. A coloradói Dr. Loren Cordein kifejlesztette a paleolit diétát az emésztési problémákkal küzdőknek. A diéta során az őskori ember étkezési szokásait kell követni, hiszen emésztő szervrendszerünk még nem alkalmazkodhatott a gyorsan változó életkörülményekhez. A diéta során a gabonákat és cukrokat mellőzzük. Ehetünk többek közt tojást, szárnyas húsokat, marhahúst, olajos magvakat is. Bővebben honlapunkon!  

"A Q10 koenzim vagy CQ10 egy olyan zsírban oldódó vegyület, ami megtalálható a sejtekben. Az energiatermelést segíti a sejtekben és a véráramban, mint egy erős antioxidáns. Az emberi test ugyan termel némi Q10-et, de táplálkozással is bevihetjük a szervezetünkbe, főként a belsőségek és állati termékek fogyasztásával. Hasznos a magas vérnyomással küzdőknek. Segít lassítani a neurológiai betegségeket, így például a Parkinson-kórt. A diabétesszel kapcsolatos komplikációk a Q10 fogyasztásával is megelőzhetőek, sőt még a vércukorszintet is képes javítani. A koenzim Q10 megfelelő mennyiségével kezelhető az ízületi gyulladás, a szívbetegség, megelőzhető a rák, a cukorbetegség, a neurológiai rendellenességek, sőt még az elhízás is. "  

A környezetszennyezésből származó mérgek, és az egyre több műanyag étel, ami teli van adalékanyaggal, szervezetünkre mind-mind kártékony hatással vannak. Eleinte csak elhízásról beszélünk mert a méreganyagokat szervezetünk zsírrá alakítja át, ám később komoly betegségek kialakulásához vezethet.A méregtelenítést több napjainkban kapható készítménnyel is segíthetjük: Ilyenek pl,. a máriatövis ami a máj méregtelenítését segíti, az egyszerű léböjt kúra amikor csak folyadékot viszünk be szervezetünkbe (1-3 napig) pl a Canadian Essence teával ami sejtszínten képes segíteni a folyamatot, vagy kókuszolajjal és grapefruitmaggal is.  

A Sorsnavigátorban található gyakorlatok gyógyító fénnyel ajándékoznak meg, és megoldást nyújthatnak mindennapi életünk kisebb-nagyobb akadályainak leküzdésére. Útmutatást kapunk, hogyan alakítsuk sorsunkat és hogyan tanuljuk meg a meditációt.  

A tőzegáfonya kiemelkedően hatásos a húgyúti fertőzések megelőzésében és azok kezelésében. Ez a fertőzés egyébként igen elterjedt a terhes nők esetében a 6. és a 24. hét között. A tőzegáfonya leve hippursavat termel a vizeletben mely segít elpusztítani a baktériumokat. Ezen kívül magas a c-vitamin tartalma, kiváló antioxidáns, segít elpusztítani a szabadgyököket, így fogyasztása mindenképp egészséges!  

A zöldárpa kivonatot a rendszeres napi étkezések feljavítására is használják. Növeli az energiaszintet, elősegíti a bőr, a haj, a körmök jobb állapotát és fokozza az emésztést. A zöldárpa kivonat egy igen lúgos por, mely segít kiegyensúlyozni a pH-t. A pH egyensúly pedig alapfeltétele az egészségnek. Gátat szab a sejtkárosító szabadgyököknek, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, csökkenti a fáradtságot és fokozza a fizikai és szellemi aktivitást!  

A kagylót gyakran figyelmen kívül hagyják, nem tartják a táplálkozás fontos részének. A zöldkagyló fogyasztása az egyik kiváló módja annak, hogy a nélkülözhetetlen omega-3 zsírsavakat bejuttassuk a szervezetünkbe, ráadásul nagyszerű forrása a B12-vitaminnak, a szelénnek és a cinknek. A tapasztalatok egyértelműen arról árulkodnak, hogy a zöldkagyló kiválóan alkalmat az arthritis kezelésére, nagymértékben enyhíti annak tüneteit és csökkenti a gyulladásokat is.  

Nálunk találja az egyik legnagyobb választékot minőségi sportszerekből és sporteszközökből. Válogasson sportfelszereléseink között a nap 24 órájában.  

Ingyenes próba személyi edzés Budapesten. Gyere és próbáld ki a zsírégető kardio edzés pulzus kontrollal, az izomtömeg növelést saját testsúllyal, súlyzókkal, valamint különböző konditermi gépekkel. Fejlesszük együtt a hajlékonyságod különböző nyújtó gyakorlatokkal, vagy próbáld ki Crossfit edzésünket mely egy változatos és rendkívül hatékony edzésforma, amely ötvözi a kardio, illetve erőedzést.  

Az Aeropress.hu csapata azt a célt tűzte ki maga elé, hogy ezzel a kávégéppel forradalmasítsa a hazai kávézást mindazok számára, akik szeretnék a kávéfogyasztás rituáléját élménnyé varázsolni. Az Aeropress kávégép szavatolja, hogy az ízletes kávé nyújtotta élmények mindig elérhető közelségbe kerüljenek. Az Aeropress.hu-n megtalálhatunk mindent, ami az egyedi kávézással kapcsolatos. Világbajnok baristák kávéfőzési receptjei, kávébab ismertetők és minden, ami egy kiváló espresso erősségű kávéhoz kellhet! Az Aeropress-szel nincsenek kötöttségek, így mindenki a saját ízvilágának megfelelően készítheti el a kávéját, hiszen a kávébab őrleményének finomsága, a víz hőmérséklete, a víz és a kávé mennyiségének az aránya, illetve az áztatás időtartama mind-mind befolyásolja az elkészült kávé ízét.  

Levegőtisztító készülékeink kiszűrik a levegőből a port, pollent, az atkákat és a penészgombákat. A légtisztítók közömbösítik és lebontják a mérgező gázokat, melyeket a lakásban alkalmazott vegyszerek és a kipufogó gázok okoznak. A légtisztítók használatával jelentősen csökken az allergia és az asztma tünete.  

A rendszeres testmozgás nagyban hozzájárul az egészséges élethez, manapság hajlandóak vagyunk ezt elfelejteni. A szobabicikli segítségével már saját otthonunkban is élvezhetjük a mozgás örömét. Amellett, hogy fittebbé és sportosabbá varázsol minket, még energiával is feltölt, jobb lesz a közérzetünk, ezáltal hatékonyan vehetjük fel a versenyt a rohanó világgal.  

Elindult a Webstar Community World! A Wellstar közösségi portáljának középpontjában az egészséges életmód, vitalitás áll. Várjuk a közösségi oldalra azt, akinek a sport a szenvedélye és számtalan ismerőse és barátja van az egészséges életmódot képviselők között és azt is, aki most határozta el, hogy tenni fog valamit egészsége, jobb kondíciója, testi és szellemi vitalitása érdekében, tehát azért, hogy jól érezze magát a bőrében!